Het verhaal van Chantal (50) laat zien hoe snel het opnieuw mis kan gaan. Chantal is schuldenvrij, heeft overzicht in haar financiën en zelfs een buffer opgebouwd. Toch raakt ze binnen een paar weken haar volledige maandbudget van 2.000 euro kwijt. Halverwege de maand slaat de paniek toe en klopt ze aan bij haar budgetcoach.
De oorzaak ligt niet in nieuwe schulden, maar in stress. Zorgen thuis en spanningen op het werk zorgen ervoor dat Chantal in een oude overlevingsstand schiet. Vanuit angst voor een toekomstig tekort begint ze impulsief te kopen. Niet omdat het nodig is, maar omdat het haar tijdelijk een gevoel van controle geeft.
Volgens haar budgetcoach is dit herkenbaar gedrag bij mensen die eerder financiële problemen hadden. De angst om weer zonder geld te komen zitten kan zo sterk zijn, dat iemand handelt alsof die situatie al werkelijkheid is. Dat maakt het lastig om rationele keuzes te blijven maken, zelfs als de financiële basis op orde is.
Opvallend is dat Chantal haar terugval snel herkent. Ze grijpt terug op eerdere afspraken, gaat haar uitgaven weer dagelijks bijhouden en kijkt opnieuw kritisch naar haar budget. Daarmee voorkomt ze dat één misstap uitgroeit tot een nieuwe schuldenperiode.
Het verhaal onderstreept dat financiële stabiliteit meer is dan cijfers alleen. Aandacht voor stress, gedrag en mentale veerkracht blijft essentieel, ook als de schulden al zijn opgelost.
Bron: AD / column Carolien Vos, 5 mei 2026